Exercícios físicos deixam crianças mais inteligentes, diz pesquisa

Da redação

children-310223_960_720Se você era aquela criança preguiçosa que só ficava sentada durante a educação física, má notícia. Uma pesquisa publicada no British Journal of Sports Medicine aponta que a atividade física na infância é importante tanto para o corpo quanto para a mente. As crianças que praticam esportes se dão melhor na sala de aula.

Os pesquisadores de oito países diferentes analisaram o impacto dos exercícios num grupo que tinha crianças e jovens de 6 a 18 anos na escola e no tempo de lazer, levando em conta critérios como impacto na forma física, saúde, bem-estar, inclusão social e cognição.

Foram considerados tanto esportes coletivos quanto exercícios físicos educativos feitos na escola e brincadeiras ao ar livre. Eles  perceberam que dominar movimentos físicos básicos aumenta a capacidade cerebral. As crianças que dominam melhor o corpo, memorizam e aprendem movimentos de maneira mais tranquila.

Também foi notado que a substituição de aulas teóricas por aulas com exercício físico não alterou o aprendiza
do dos jovens de maneira negativa.