Sinusite: 4 dicas para aliviar as dores

Da redação

saúdeO clima seco provoca aumento de casos de sinusite no inverno. A temperatura, poluição e ar seco são fatores que contribuem para o desenvolvimento da complicação. Veja algumas dicas para aliviar as dores:

A alimentação balanceada é primordial para manter o corpo saudável. A sinusite, além de outras condições, entre outras coisas, de um sistema imunológico debilitado, por isto, comer bem é fundamental para se manter saudável.

Beba muita água, para manter o corpo hidratado e ajudar na diluição do muco;

Tratar todas as alergias e infecções o mais rápido possível é importante. Não deixe de pedir ajuda depois, quando já estiver realmente com a sinusite.

Evite mudanças bruscas de temperaturas, assim como curvar a cabeça para baixo. Evite o ar-condicionado, pois ele resseca a mucosa e ainda pode ter fungos.